SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora z

Czy chodziło Ci o: "skoro z"?

  • zrobię małe podsumowanie: w poniedziałek 22.02.10 rozpocznie się 4tydzień na boldzie, w poprzedni poniedziałek z 100mg podniosłem do 120mg. ogólnie czuję działanie środka, mam phoenixa, libido na plus, skóra lepiej wygląda i czuję pompę dobrą po basenie bądź rowerku mam nadzieje ze zadziała na moje ścięgna i mięśnie. jem do tego: flexita 20g [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2010-01-21 17:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszcie piszcie, bo to fajny i łatwy do czytania temat Wszystkie posty od początku tego wątku przeczytałem. No oprócz tych, które Wojt zachował tylko dla siebie Dla mnie pudzian to ma fantazję. Nie ma co. Jeszcze niedawno czytałem że w 1,5 h robi biegiem 10 km. Potem 12, teraz 15. 10/1,5h to nie dużo, spacerem się tyle robi. Ale olać to. [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 01:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peeling.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Widze ze mineło już ponad rok od rozpoczęcia tematu, wiec czas na podsumowanie w tym temacie. W roku 2007 w maju miałem ostatni peeling (miałem ich 5-6 w roku 2007 nie pamietam dokładnie). Po peelingach całe wakacje stosowałem Skinoren rano (krem na przebarwienia) i oczywiście codziennie przed wyjściem z domu krem z wysokim filtrem. Wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2008-04-22 11:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carire - nowe foty str. 30

    Post
    Galeria Zdjęć

    gumis no no jestem pod wrażeniem tego czego dokonałeś a jak jest obecnie to sam widzisz, nie trzeba pisać. dobrze, że sie starsz i idziesz do przodu z ta skóra to gruba akcja, moze jakies zabiegi kosmetyczne sa? ale myśle, że z biegiem czasu sie to troche poprawi, nie mówie, że bedzie cacy, ale napewno lepiej. powodzenia w dalszej realizacji [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 20:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carire - nowe foty str. 30

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] cie urazilem ale ten nadmiar skory wyglada bardzo nieestetycznie,teraz bedziesz sie pewnie pokazywal tylko z tylu bo przod niewiele sie zmieni,tak to juz jest ze niektorym skora kurczy sie wraz z tluszczem niewiadomo o co chodzi,niektorzy "gubia skure" a niektorzy tak jak ty maja pozostalosci po swojej zlej diecie ze sie tak [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 06:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze daj zrzut diety w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html co prawda nie podales ile w gramach i objetosci jakiej jesz te posilki, ale juz moge powiedziec ze jesz na swoją wage strasznie mało.. co niekoniecznie musi isc dalej w dobrym kierunku jezeli chodzi o utrate tluszczu... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2015-03-23 00:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trądzik? nic nie pomaga!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra w wielkim uproszczeniu. Trądzik jest powodowany głównie przez toksyny których organizm nie może zmetabolizować, wydalić w inny sposób i usuwa je poprzez skórę. Za usuwanie toksyn z ludzkiego organizmu najbardziej odpowiedzialna jest wątroba. Jeżeli wątroba nie radzi sobie z metabolizowaniem toksyn, u ludzi z tzw. "skórą skłonną do zmian [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19146 Data: 2012-08-15 17:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypiszę w punktach : 1. Sama skóra i kości, wygląda to bardzo chudo. Zacznij porządnie jeść, przestań ucinać węglowodany. Ułóż i zacznij korzystać z konkretnej diety z dodatnimi kaloriami. 2. Nie kupuj żadnych suplementów, kup porządny zapas jedzenia. 3. 6 weidera to słabiutkie ćwiczenie na brzuch 4. Cały plan treningowy do wymiany. Zacznij do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-03-13 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki żel do mycia twarzy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] innych. Najlepszy mysle ze jest z Avene.to fakt że jest drogi, ogolnie kosmwetyki z tej serii są bardzooo drogie.ale czasami sobie pozwole. Teraz ciągle uzywam żelu z Garnier http://www.domzdrowia.pl/43774,garnier-czysta-skora-zel-oczyszczajacy-pompka-.html cena jest odpowiednia, i jest całkiem niezly. Toleruje tą serię i nie narzekam. polecam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 18145 Data: 2010-04-29 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Seawitch WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 mies ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80,3 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: 114 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 101 OBWÓD TALI 93 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 10? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2017-08-23 13:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jest tak jak napisał KondiCapo. W szczęce jest ujście splotów nerwowych, dla tego jak się w nie dobrze trafi to walkę ma się wygraną. A błędnik działa na zasadzie, hmm, nie będę się rozpisywał więc w skrócie. W błędniku jest płyn w którym są takie "kryształki". To one odpowiadają za równowagę. Jak dostaniesz konkretnie w ucho to one w tym błędniku [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 13:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu kobiety nie gola wąsow ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobre Jenna....w wielu kwestiach sie mylisz ale tu sie zgadzam:D Kobiety nie gola wąsów pod nosem ponieważ; po używciu golarki włosy odrastają grubsze, bardziej widoczne i sztywniejsze, a kto by chciał mieć zarost typowo męski z czarnymi kropaczkami jak u faceta na twarzy po ogoleniu, niektóre kobiety zbierają sie na odwage i używają specjalnych [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19904 Data: 2004-06-05 12:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie ? CLA-to sprzeżony kwas linolowy .Ten niezwykle aktywny biologicznie kwas tłuszczowy znakomicie reguluje przemiany tłuszczów w organizmie dzieki czemu ma silne własciwości antynowotworowe oraz antymiażdżycowe.CLA wspiera proces redukcji tkanki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2008-03-04 17:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę izotek bez dermatologa. Jeśli chodzi o dawkę to stosowałem się do tej na ulotce. Zacząłem od razu o dawki 40mg. Po dwóch tygodniach z dnia na dzień przyszły skutki uboczne. Spękane usta, nie idzie ryja otworzyć bo same strupy w kącikach, skóra schodzi z nosa, jak wyjdzie jakiś syf i go wydusze to strupek goi się dopiero po dwóch tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2021-10-06 15:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błacholl / Gettin' stronger...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najlepszego mozliwego wyboru Szrugsy z minimalnym pochylem do przodu (paski) 100/30 130/25 150/15 100/x- nie liczylem %) Z paskami zero problemow z chwytem,tylko pobdzierana skora. Zawsze wiedziałem,ze mam silny kaptur,ale z chwytem bylo ciezko. Trening w miare uplywu czasu sie rozkrecal.Szkoda mi przysiadu,bo chcialem w nim dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15351 Data: 2009-01-13 20:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla otyłej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do stycznia bedzie Ci trudno zrzucic 30 kg... pamiętaj że jesteś stosunkowo niska. Obawiam sie , że pojawi sie problem ze skórą. Trening ułoż. Dieta w zasadzie ok, zamierzenia również. Wliczaj wszystko do bilansu, owoce , warzywa również. Staraj sie unikać cukrów prostych. Na noc nie jadłbym warzyw tylko twaróg z oliwą z oliwek. Kontroluj wage, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2010-06-28 09:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UJĘDRNIANIE CIAŁA/ODCHUDZANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc dobrze. 5 posiłków,mniej wiecej 200-400 kcal co 2,3 godziny 3,4 razy w tygodniu siłownia... moge zaczynać 20-30minut na biezni jak do tej pory,po czym wykonywać 4 serie ćwiczeń,po 30powtórzeń na 4 przyrządach(zalezy mi głównie na nogach)czy powinnam wykonywac ich więcej?(to zajmuje mi 35 minut z bieżnią)bo zgodnie z zaleceniami trenera na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2011-01-14 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (poprawki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano 7:30 Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 200ml Płatki owsiane 80g Orzechy laskowe 20g Jaja kurze całe 180 g Dynia, pestki 20g OK. Rano możesz wkroić do owsianki banana 2 śniadanie Bułki grahamki 180g Polędwica sopocka 20g Orzechy laskowe 20g pomidor 3 plastry sp80 15g 3 obiad nie wiem jak z jakością tego pieczywa. Te 20g szynki to jakaś wartość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-11-07 12:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 19 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Publiczność po prostu żal, już wolę jak uchlane Hamburgery drą ryja do kamery szczerze mówiąc. %-) Tu jakieś pseudo gwiazdy z nieskażonymi myślą obliczami cieszą michy zastanawiając się, co sie dzieje... I nie pokarzą właściwie nikogo innego. A skóra Sappa tak apropo, to jakieś pole minowe, wygląda jak nieżywa... Widać, że za młodu nawet Mario [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 00:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stać - wcina twaróg. też kazeina. inna jakość, ale w podobnym kierunku idziemy. no wlasnie nie dla kazdego inaczej nie kochalbym kazeiny nabial bialy ma konflikt z moja skora kazeina juz nie - sam sie dziwie - powodu nie znam fakt jest faktem ... czy wszyscy pocipieli z ta kaziną na noc? ja widze, że 99% ludzi przyjmuje jako hipotezę [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9696 Data: 2010-08-03 07:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)